ゲルマローラーと運動で、カラダのなかから美しく
2010年8月15日
最近、朝起きるのが早いので早朝ウォーキングを始めた。
心地よい汗と疲労ですでにこの時間はおねむである。
でも、肌質が明るくなったのとお腹がへっこんだと評価され
ますます調子に乗る私である。
やっぱり肌質が明るくなったのは運動とゲルマローラーのおかげかな。
ただソファーで寝っころがって本を読んでいるときもたえず
ゲルマローラーで右手は動かしている。
いつか右手だけがナブラチロワみたいな豪腕にならないかこわいくらい
痛みを伴うコロコロをしている。
ゲルマローラーって軽くあてるだけでいいのよと姉に言われ
それから軽いゲルマローラーコロコロに替えたけれど。
ゲルマローラーと運動で、カラダのなかから美しくっていうのは
とても素敵なことである。
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2010年8月15日|
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オンラインゲームで国を直す
2010年8月 9日
オンラインゲームの本場韓国からテレ朝に抗議!と
ニュースに出ていたのでちょっと気になった。
最近、若者からお年寄りまでちょっとした韓流ブーム。
確かに韓国の若者は今、勢いにのっている。
ちょっと10年ほど前にはIMFが導入されるくらい
経済はガタガタだったのに。
ITとオンラインゲームとモバイルに力を入れて
今やIT大国。ネットがなければ死んでしまうって若い子が
いうくらいのお国柄になってしまった。
日本もオンラインゲームに国費を投じるべきなのか!?
それくらいの勢いで経済を立て直して欲しいものである。
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2010年8月 9日|
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ウォーターサーバーで気をつけること!
2010年8月 2日
熱い。
日本はどうなってるのか!?
毎日35度を越す暑さ。
家の中にいても、熱中症になる危険があるという。
小さい子供を抱える親にとっては、図書館は唯一の避難所である。
最近、私が通っている図書館にウォーターサーバーが設置された。
ありがたいこと!毎日水筒を持参しているものの、冷え冷えのお水を
好きなときに好きなだけ飲めるのはありがたい!
でも、油断していると水太りになってしまうのも、夏の恐ろしさ。
最近、オシッコの量が減ってきた!しかも脚がむくんでる!?
昨日は一生懸命りんバドレナージュを頑張ったおかげで朝から大変でした。
老廃物たちが!ウォーターサーバー設置も大事だけどむくみ対策も大事です。
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2010年8月 2日|
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